這是一部講述特種兵種軍旅生活的書
中國特種部隊訓練（參考）：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
5：16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功、散打、硬氣功等。
6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米。
7：3天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣游完5000米。
8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎腳踏車2000米。
9：7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。
10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上***彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。
13：平時訓練增加全能訓練方案。如：從***到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。
Ⓐ 禾思書屋提示：如發現《特種軍旅》章節重複/缺少/內容違規/錯誤/欠更，可聯絡站點。
Ⓑ 《特種軍旅》是作者：死亡之翼其中一部優秀的歷史小說小說，網友轉載到本站（hesi8.cc）只是為了宣傳，讓更多讀者欣賞。
Ⓒ 您的熱心是對我們最大的鼓勵，如果您發現有小說特種軍旅最新章節，而本站未能更新，請及時通知我們。
Ⓓ 如果您發現特種軍旅內容有與法律牴觸之處，請馬上向本站舉報，禾思書屋需要您們的建議和支援！
hesi8.cc 
